5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒蜜枣2颗，美容继续煲10分钟即可。去痘telegram下载牛蒡1条，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪胡萝卜2条，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡telegram下载

　　4.生姜拍扁。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。