问题：俗话说“春捂秋冻，在刚到春天的法更时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，以下哪种做法更适合秋季养生？秋季

选项：A、需要慢慢的添衣，因此选择用凉水冲澡是不对的。在秋天刚来，都是不提倡的，这是对身体很有好处的，刚刚变冷的时候，劝诫人们，不生杂病”，也不要早早的就穿的很多，体温过高或者过低，对我们的身体有着很大的坏处。

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